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Ticino Wild Nordic Walking A.s.D.

Nessun luogo è lontano

Guide Ambientali e Istruttori di Nordic Walking: cultura e sport nel meraviglioso mondo del Parco del Ticino.

La nostra missione è quella di tirar fuori le persone dal divano e fare apprezzare loro la pratica di un’attività fisica a medio basso impatto in natura, rispettando, traendo benessere e conoscendo l’ambiente, creando legami e divertendosi tutti insieme senza pregiudizi… effetti collaterali: tonificazione generale, miglioramento cardiocircolatorio, abbattimento dello stress!

La camminata con i bastoncini è nata negli anni 30 del 1900 come allenamento estivo per gli atleti scandinavi di sci di fondo e di combinata nordica. Data la versatilità e l’efficacia di questo allenamento, il Nordic Walking si è poi gradualmente diffuso in Europa come attività sportiva adatta a tutti.

Vi aspettiamo con corsi e allenamenti per praticarlo insieme!

Ticino Wild | Tornavento

Cristiano: 338 37 63 998

Ticino Wild | Magenta

Valentina: 339 56 38 715

Ticino Wild | Cassolnovo

Marina: 351 509 73 09

i prossimi corsi:

il calendario degli allenamenti:

Al termine della lezione base potrete scegliere se continuare a praticare in autonomia oppure proseguire con noi le escursioni allenanti con i bastoncini: la camminata nordica è accompagnata dall’esplorazione del territorio e dell’ambiente naturale, e da esercizi di riscaldamento, di mobilità articolare e di potenziamento.

Livello Wellness:
velocità: entro i 6 km/h
durata: circa un’ora e mezza,
distanza: circa 8 Km.

Livello Fitness:
velocità: oltre i 6 km/h
durata: circa due ore,
distanza: 9/10 Km.

Per partecipare alle escursioni allenanti si acquista un carnet da 7 attività al costo di 60€ (50€ per i residenti a Cassolnovo): questo ha la durata di un anno e non obbliga pertanto a partecipare in maniera consecutiva alle attività proposte.

NB. per partecipare alle escursioni allenanti è necessario aver partecipato ad un corso base con un istruttore accreditato di Nordic Walking.

Ticino Wild Nordic Walking A.S.D. | C.F.: 03921260125 | sede legale: Via Roma 92/6, 21020 Mercallo, VA

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